朝食
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キュウリ、マスカット、ブロッコリー、ソーセージ、トースト

 

昼食
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うどん(キュウリ、わかめ、天かす)

 

夕食
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とろろ、炒り豆腐、ナスのおひたし、白米、れんこんと舞茸のお吸い物

ナスは二人分です。

とろろ率が高い。とろろをすってると無心になれる気がする。

白米苦手なんだけど、とろろをかけるとするするっと入っていく。